Евгений Пищалов -это тренер и личный психолог одновременно! Никакой монотонной, прописанной на месяц вперед работы – каждая тренировка подстраивается индивидуально. Это очень здорово! Женя всегда уточнят не только общее самочувствие, но и морально-волевые, психологически, эмоциональные факторы – и только после тщательного анализа даёт график тренировок (который в любом случае остаётся гибким). Нагрузка увеличивается настолько постепенно, что момент перехода к 100 километрам в неделю кажется незаметным. Постоянный фидбек, общение с учеником. Очень чуткий, внимательный и грамотный тренер! Ровно и спокойно преодолённый марафон в Барселоне этой весной – его заслуга. Спасибо огромное!

Самым главным плюсом Евгения Пищалова и проекта @rocketscienze является симбиоз трех факторов: большой собственный спортивный опыт + критическое мышление + постоянное образование и отслеживание новых тенденций и исследований в спорте. У Жени очень большое понимание по западным методикам тренировок. Все это в совокупности дает на выходе продуманный тренировочный план, в котором ни одна тренировка не поставлена туда просто так - все имеет обоснованную физиологическую взаимосвязь. Ведение дневника и постоянная обратная связь от учеников позволяет Жене при необходимости оперативно корректировать тренировочный план и понимать прогресс. К любому заданному вопросу Женя подходит основательно и с обязательным приведением результатов из какого-нибудь исследования или из своей внутренней базы знаний, что формирует четкий и понятный ответ. Ну, а чувству юмора Жени и его эрудиции помноженной на лексикон может позавидовать каждый! И все это завернуто в оболочку хорошего человека, с которым приятно иметь дело. Таких тренеров должно быть больше, чтобы наш спорт мог развиваться!

МОЙ ПЕРВЫЙ МАРАФОН!!!! Вот и подошёл к концу курс "Нулевой километр" от команды @rocketscienze и @evgenii_pishchalov , целью которого была подготовка за пол года с нуля к марафону. И как видите, вполне успешно 👌☺️. Не смотря ни на что, мороз, жара, дождь, снег (перечислять можно бесконечно). Тренировка 6 раз в неделю, с перерывами на болезни и травмы 😁. Не уверен, что могу назвать себя марафонцем, но точно знаю, что могу пробежать эту дистанцию. А всё благодаря непрерывной поддержке и любви моей семьи и близких.

А ещё вчера у моей старшей звёздочки был день рождения. Уже 6 лет😍 Именно они и придают силы.

Небольшое подведение итогов уходящего сезона:
1. 10 км - 45:48.89 на полумарафоне "Белые ночи". Якутск. 6-е место.
2. 21.1 км - 1:45:46 Полумарафон прикидка.
3. 17.6 км - 1:35:42 трейл "Ночная Евпатория". Крым. 6-е место.
4. 9.4 км - 53:32 трейл " Таёжные дебри". Якутск. 3-е место.
5. 42.2 км - 3:54:57 Марафон прикидка.
Главные победы впереди 😎.

Я начала заниматься по программе Нулевой километр под руководством Евгения Пищалова в конце августа.
Цель себе выбрала большую – пробежать полумарафон. В данный момент готовлюсь к половинке (21 км), уже знаю дату забега – 18 ноября.
Мне очень нравится как построен тренировочный процесс в этой программе – всегда перед глазами есть план на неделю и можно оценить масштаб предстоящей работы.
Есть группа в WhatsApp, где мы с участниками программы обсуждаем вопросы, делимся впечатлениями и получаем ответы и поддержку Евгения.
В программе есть также вебинары и доп.материалы по всем аспектам тренировок, в том числе психологическим, которые, на мой взгляд, важны ничуть не меньше, чем физические.
В эти выходные я неожиданно для себя пробежала, если так можно сказать о трейле, забег Анапа Гром Трейл, благодаря поддержке Евгения.
Ощущения классные, но знаю, что всё самое интересное ещё впереди. Работаем, ребята )

Сегодня я точно могу сказать, что Евгений Пищалов Мастер своего дела:) Мы начали с ним работу 23 Июля 2018г и спустя 3 месяца я пробежала свою 10-ку с очень хорошим темпом! План тренировок очень разнообразный и не скучный, местами мне даже казался слишком лёгким, ведь мне хотелось Большой нагрузки! Но Евгений знает толк и тренирует так, чтобы не было травм и организм максимально восстанавливался вовремя:) А еще я доверяю ему, потому что он за научно-доказательный спорт и проверяет всё на себе в первую очередь😊 Платформа для обучения очень понятная и там лёгко сориентироваться, оснащена видео и текстовой информацией, вебинаров много и все о беге и его составляющих. Ни о чем не жалею! ЕВГЕНИЙ, вам только успехов, благодарю судьбу, что встретила Вас.